AP中文_阅读理解(115)
安妮:
很高兴收到你的来信!你说你外婆认识的一些中国人看起来比实际年龄年轻,所以她对中国老人的休闲健身方式感兴趣。那我就为你介绍一下吧!
中国老人的确很注重健康,休闲方式也很多。跑步、爬山、游泳、跳广场舞,也有遛狗散步的,还有在家练书法、养花的。我早上去公园,经常能看到很多老人在锻炼。我发现他们的活动有一些特点。比如,他们比较喜欢很多人在一起活动,可以一边运动一边聊天儿,比较有意思。虽然有的人做,有的人看,可能互相不认识,可是大家都很高兴。
你问我建议你外婆做什么中式健身活动,我听说美国现在很多地方都有太极拳课,她可以找一个太极拳馆去试试。练太极拳可以很好地锻炼身体。我妈妈以前常常生病,后来,她认真练了两年太极拳,身体就变得好多了。我妈妈喜欢练太极拳,因为动作慢慢的,很优美,很舒展,她不喜欢满头大汗的运动。我建议你外婆去试试。
祝健康平安!
丽心
安妮: 很高兴收到你的来信!你说你外婆认识的一些中国人看起来比实际年龄年轻,所以她对中国老人的休闲健身方式感兴趣。那我就为你介绍一下吧! 中国老人的确很注重健康,...